「暑さ寒さも彼岸まで」と言われているように、
やっと朝晩が涼しくて過ごしやすくなってきました。
日中も気温が上がっても空気が爽やかです。
夏のムシムシして、
べったりと張り付くような感じが無くなったので、
小さな幸せを感じている
Ｗｅｂ担当 髙橋です。
そして、ここ数年、自分の体の変化でも
秋を感じるんです。
それは、シャンプーした時の抜け毛。
夏の終わりになってくると、
シャンプーの時に抜ける髪の毛の量が増えるんです。
この時期になると、
夏の間に溜まったダメージが出てきているみたい。
もともと、髪の毛の生え変わりのサイクルとして、
秋は抜け毛の増える季節らしいのですが、
ここ数年、「多いな」と感じるように。
夏の間、外出が多くてたくさん日差しを浴びたり、
海やプールへ行って、海水や塩素などで濡らしたり…
という機会が多い年は
特に増えるような気が。
悔しいけれど、年齢もあるのかしら？
たまたま、私は髪の毛の量が多く、太く、くせっ毛で、
ボリュームがあり過ぎで悩んでいる方なので、
「え～！？こんなに抜けちゃったの？」
と思う程度ですが、
もともと髪のボリュームがない方や
特に男性で、抜け毛が気になっている場合、
切実な悩みとなってしまう現象です。
ちなみに１日約１００本の抜け毛は
正常範囲なので心配ないそうです。
そして抜け毛の多くなる秋は
何と２００～３００本になるそう。
秋の抜け毛が３００本以上抜けるようだと
心配する必要があるようですが、
それ以下ならば、正常範囲で心配ないということ。
でも、夏のダメージが髪の毛に出ていると
何とかしたいものですよね。
秋のウエディングシーズンを迎え、
ゲストとして、主役としてドレスアップした時には、
ヘアスタイルだって素敵にしたい。
女性だけでなく男性だって、、
健康的で、清潔感のあるヘアスタイルをしたいですよね。
結婚式の前撮りだって、
式のスナップ写真だって、
フォトウェディングでだって、
素敵な姿を残したいですから。
パサパサ、ゴワゴワの痛んでいる
コシやハリ、ツヤのない髪の毛では
それは、難しい事となってしまいます。
秋の抜け毛を少なくするためには、
夏の間の対策が重要なのですが、
もう夏は終わってしまいましたよね。
今から髪の毛の為に出来る事は何があるでしょう？
髪の毛自体は、トリートメントなどで
栄養を補給してあげましょう。
個人的には、
洗い流さないタイプのトリートメント剤が
使うのがお薦めです。
ドライヤーの熱や空気の乾燥からも
髪の毛を守ってもらえます。
そして、これ以上抜け過ぎとならないように、
健康な髪の毛が新しく生えてくるように、
頭皮のケアと食事面でのケアを。
食事はこの時期に限らずですが、
バランスの良い食事をとる事が、
髪の毛にも大切。
頭皮は、頭皮マッサージで
夏の間のダメージで固くなってしまった
頭皮を柔らかくしましょう。
面倒臭がり屋さんにおススメなのは、
シリコン製のシャンプーブラシ。
これで、シャンプーの時に地肌もマッサージ
してしまうのです。
実は、私はこれを活用。
毎日使ってはいないのですが、
シャンプーブラシで頭皮をマッサージした次の日は、
髪の毛にコシが出てツヤツヤしている感じがします。
さらには、蒸しタオルで頭全体を包んで温めると
いいそうですよ。
頭皮の血行が良くなるのはもちろん、
シャンプー前ならば、
頭皮の汚れが落ちやすくなります。
コンディショナーやトリートメントの時に
蒸しタオルを巻くと
髪に栄養がよく入っていくようです。
蒸しタオルは普段からケアに取り入れられれば
良いのですが、ちょっと手間もあります。
ダメージが酷い時や、
結婚式など、「ここぞ！」という場の時に
蒸しタオルで、髪の毛のスペシャルケアを
してみると良いかもしれませんね。
ウェディングフォトで、
ヘアスタイルに不安があれば、
早目に相談してみましょう。
経験豊富なスタッフが、
素敵に映るヘアアレンジや
ポーズ・撮影角度を提案してくれるはず。
もちろん、私たち大阪の阿部写真館でも
ウェディングの写真に関わるご相談を受けています。
どんどん、ご相談くださいね。
夏の髪ダメージは秋に出ます
